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Crearémos tu mejor versión

Evaluación física de composición corporal:

  • Porcentaje de grasa

  • Circunferencias

  • Plicometría

  • Masa muscular por zona

Plan de alimentación 100% personalizado

Asesoría personalizada por whatsapp

Lista de compras

Lista de restaurantes con opciones saludables

Lista de snacks y alternativas saludables

Consulta nutricional

Consulta nutricional presencial

Consulta en línea

Asesoría en la autoevaluación física de composición corporal:

  • Porcentaje de grasa

  • Circunferencias

  • Plicometría

  • Masa muscular por zona

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Lista de snacks y alternativas saludables

Consulta nutricional en línea

¿Quieres llevar Hábitos Inteligentes a tu empresa? Conoce nuestros planes empresariales aquí.

Consulta nutricional

Nuestra consulta nutricional es única debido a que nuestra metodología se enfoca en identificar hábitos urgentes a modificar con el fin de lograr cambios permanentes en tu estilo de vida.

¿Cómo es una consulta?

Evaluación física

Diagnóstico nutricional

Evaluación dietética

Plan de alimentación

Seguimiento 

Tomaremos medidas y todos los indicadores necesarios para medir tu evolución.

El peso no es el principal indicador, si no toda su composición.

Interpretación de resultados y establecimiento de objetivos a corto, mediano y largo plazo.

Es el momento más importante durante tu consulta, ya que identificaremos hábitos a modificar y crear un plan de alimentación a la medida.

Crearemos una guía de alimentación que sea factible, realista, sostenible y compatible a tu vida.

Tus consultas de seguimiento serán cada 15 días o según tus objetivos.

Programas empresariales

Conoce nuestros programas de bienestar corporativo.

Programa Wellness

Crearemos un programa de bienestar integral para todos los colaboradores de tu empresa.

Crea un ambiente laboral saludable y de alto rendimiento.

Semana de la salud

Planearemos información, pláticas y actividades sobre un estilo de vida saludable para todos los colaboradores de tu empresa.

 
 

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